達人支招：雙腳干了裂了痛了怎么辦 ?
[原文地址]冬天到了，在這個干燥的季節，不少人都遇到了難以解決的“腳后跟”開裂問題，看起來雖是個小問題，但是一旦裂開了，不論你涂再多的乳液或是足膜都是無濟于事，不僅不能治愈裂紋，甚至還會讓傷口紅腫發炎。因此，足部護理并不是隨便涂涂就能解決的問題，要掌握好方法才能“藥到病除”。
對容易干裂的趾甲，一定要在每天清潔過后為趾甲涂上營養油，軟化邊緣。
用熱水泡腳不僅是對腳部皮膚的軟化，同時也能夠有效促進血液循環，幫助身體消除水腫。軟化角質層一定要用稍燙些的水，熱水能夠進入角質層內部，使得老廢角質膨脹而變軟。也只有在角質層變軟的情況下，進行打磨和護理才不會傷害到腳部的傷口。
對于有開裂情況的趾甲，要先用銼刀去除表面不平整的部分，再進行拋光。
除此之外，當你走路或運動感到腳部疲勞時，也可以用下面的方法泡腳，以此來消除疲勞，在溫水中加入一小杯米醋，泡腳20分鐘，然后平衡，腳高于頭部半小時。或者先將雙腳浸入燙水(以腳能承受為限)約2分鐘，然后再浸入冷水2分鐘，交換兩三次。
敷上足膜，給腳部深層的滋潤，涂過足膜一定要將其包裹住，促進吸收。
去角質不吸收都白費
死皮是皮膚代謝出的老化角質層，過厚的死皮不僅有礙觀瞻，還會影響皮膚的吸收能力，因此在使用護膚產品之前一定要先將足部的死皮去除干凈，這時皮膚才具有吸收后續產品的能力。
使用按摩油按摩腳部，尤其是在裂口的邊緣，按摩能夠有效軟化干皮。
另外，如果想讓腳部的肌膚細嫩白皙，可以選擇檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維他命C的蔬果來擦腳，還能夠防止腳部發炎。
用腳皮挫打磨腳部的死皮，將多余的角質層完全去除。
按摩足浴有誰不愛
按摩能夠促進護膚品的吸收，對于足部護理也是同樣，特別是在腳部開裂的傷口旁邊，用按摩油稍加按摩是最有效的滋潤方法。輕輕按摩之后，再給雙足涂上腳膜，吸收能力也會變好。如果在家中自己DIY，也可以用厚重的乳霜代替腳膜，睡前厚厚地涂上一層，再包裹上保鮮膜和襪子，一覺起來就會發現硬硬的死皮們都不見了。
對于特別干硬的腳皮，要先用腳皮刀將其去除。
用稍燙的水浸泡足部，軟化足部的老廢角質，方便角質的去除。
另外，做好了足部的皮膚護理，指甲也不能大意，經過了一個夏天的風吹日曬，以及不停換花樣的指甲油，冬天的指甲很容易出現分層裂開的情況。這個時候，一定要用指甲銼除去不平整的部分，再涂上營養油滋潤。
