前幾天有朋友在QQ上呼我,說這兩天她用電腦過度,眼睛有血絲,覺得很累,問我有什么辦法,我說那就泡點菊花枸杞茶喝吧,喝之前用菊花茶的熱氣薰眼部,1分鐘以后,眼睛馬上就會感覺到舒服很多。材料:干菊花、枸杞、冰糖適量
做法:1、菊花和枸杞清洗干凈
2、鍋內放清水適量,放菊花、枸杞和冰糖一起煮開,十分鐘后即可飲用。
功效:1、具有疏風清熱、解毒明目的作用
2、如果眼睛浮腫,用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,可以很快消除浮腫現象。
3、枸杞還有降低血糖的作用,能降低血中膽固醇,防止動脈粥樣硬化的形成。
小貼士:1、性偏苦寒、體虛的人不宜多喝。
2、脾胃虛弱的同學,在泡茶時放上幾顆大棗,有健脾的作用。