肝臟是人體的重要解毒排毒器官，它的正常與否和人們的健康息息相關。但現代生活，人們的工作、生活壓力越來越大，加班熬夜、應酬喝酒等等，對肝臟的傷害很大，往往在不知不覺間肝臟就出現了問題。肝一旦出現問題，人體的解毒排毒能力就要受到影響，就會帶來疾病，因此，做好日常的肝臟維護工作很重要。那么，如何辨別我們的肝是否健康呢？
雙手是人體健康的晴雨表，很多疾病都會通過雙手表現出來，肝出現問題，同樣可以從手上的一些細節發現端倪。肝好的人，手上可能有3個共同點，若全有，恭喜你，肝保養得不錯
1、手指粗細比較均勻
一般來說，肝臟健康的人，手指能夠自然并攏逐漸沒有縫隙，手指的粗細也比較均勻。如果肝臟出現問題，就會出現手指粗細不均勻、五指不能并攏、縫隙比較大的情況，這時就該去醫院查下肝功能了！
2、沒有肝掌
肝臟出現問題，特別是患有慢性肝炎、肝硬化，在大拇指和小指根部的大小魚際處皮膚出現片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓后變成蒼白色。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。如果無肝掌現象，說明你的肝有可能還算健康！
3、指甲紅潤有光澤
正常的指甲，紅潤含蓄，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色，指甲表面沒有凸凹起伏且極其平整，無橫紋、豎紋，及裂痕。如果肝臟出現問題，指甲表面會有凸起的棱線，或向下凹陷。
