你離肝癌有多遠？其實我們離肝癌并不遠，對于已經有肝病的患者來說，更是離肝癌一步之遙。建議大家趕緊看看體檢單上的這項重要數據，它的數值越高，說明你離肝癌的距離也就越近。
不是學醫的人一般不了解轉氨酶是什么，通俗點來說，轉氨酶就是負責轉移氨基的酶，主要存在于人體的肝臟細胞中，要判斷一個人的肝臟健康情況，一般是通過看轉氨酶來判斷的，若是轉氨酶呈現上升情況的話，那就說明你的肝臟出現問題了。
轉氨酶的正常數值是0~40U/L，若是超過了或是比較接近這個數值，那么就要當心，你的肝臟已經出現不同程度的損傷。當轉氨酶升高到120 U/L以上，那表明轉氨酶已經是中重度升高，此時引發肝癌病變的幾率非常大。
很多人肝病患者看到自己轉氨酶不斷升高就非常焦慮和不安，經常來詢問如何降低轉氨酶，其實我常對患者說，一定要按照醫囑服用藥，還有非常重要的一個就是要注意養肝。我為什么要強調養肝呢，因為若是你平時都不注意養肝的話，再好的藥物，再好的醫生都沒辦法幫你，所以這個得靠大家自覺。
那如何養肝才好，無非就是從日常飲食入手，前段時間有肝病好轉的患者向我推薦1個方法，她就是在吃藥的同時配合這個方法，讓自己轉氨酶逐漸降低，肝病慢慢就好轉了，下面分享給大家。
喝茶是比較溫和實用的養肝方法，很適合在秋天養肝。選擇一些能夠修復肝臟細胞，對肝臟有益的食材一起煮茶飲。
枸杞子甘元茶中含有枸杞子、蒲公英、菊苣、決明子、白茅根，這些食材相信很多人都知道。詳細作用如下——
枸杞是滋陰補血的佳品，尤其是能養肝血，促進肝細胞再生；
蒲公英能清熱解毒，主要是解肝毒，還可利尿排毒，加速體內新陳代謝，將肝毒排出體外；
白茅根能夠滋潤肝臟，給予肝臟充足的養分，恢復肝臟活力；
決明子具有清肝利膽、降肝火的作用；
菊苣能夠抑菌消炎，抵抗肝炎發生，保護肝臟。
具體成做法：
枸杞子6克，蒲公英6克，菊苣5克，決明子3克，白茅根4克，全部材料一起水煮大約30分鐘即可，決明子最好是炒熟之后搗碎再水煮。若是覺得收集這些食材麻煩的話，可以選擇相同成分的茶包代替，每次花5分種沖泡即可飲用。
此茶都是由植物成分組成的，幾乎所有人都可以食用，想養肝的人或是有肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝毒重的患者則可以根即個人情況每日飲用2~3次，堅持下去，擁有一個健康的肝臟不是問題。希望以上的分享對大家有所幫助，祝愿大家早日恢復健康。
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