修煉O元功，我們只要抓住修心重德這條主線和“念師默像，通融場能，把一切化為O”這個核心去進入，最終都能回歸自然，獲得自身永恒的場體。修心重德貫穿O元功修煉的始終。凡修煉O元功者，應牢記修心重德的三大關鍵，早日回歸自然。
第一：要徹底化掉自我，自我思維，自我思維意識，意識形態。要改變自己的人生運程和宏觀場能信息對自己的束縛，必須要把自我，自我思維，自我思維意識，意識形態的枷鎖打碎放下，進而通過念師默像，通融場能化掉自我，化掉自我思維，化掉自我思維意識.意識形態。說具體點就是靜思凈念，剎住思維和意識，什么都不要想，放空大腦，讓大腦像平靜的湖面，像藍藍的天空，任狂風暴雨日月星辰來去，不留痕跡，湖面依然平靜，天空依然幽藍。
第二：針對自己的秉性，習氣，習慣，個性，愛好，言談舉止來修煉完善。具體來說就是凈欲凈念。不論男女，在這個關鍵點上，有七到八成過不了性欲關。性在修煉中至關重要，也是很多修煉者精氣神不能合一的重要原因。在O元功的修煉中，要使九元合一歸O，必須從精氣神元合一入手；要進入零態，進入零態心理，進入零態場能信息，也必須從精氣神元合一入手，否則再高的功夫和功能也是空中樓閣。性欲是人秉性中的一部分，是人的本能，也是人類繁衍的根本。人體內最寶貴的就是精氣，精氣充盈時，每個人都有性欲的沖動。但做為修煉者，在精氣充盈時，要學會凈欲凈念，將這股精氣化做一團真氣，凡有邪思邪念，其氣不真。真氣盈滿時，人有一股殺氣或霸氣，此時要靜心靜氣，將這股真氣化入體內每個細包每個毛空。當通體透明透亮時，各種虛幻之境浮現，此時要凈心凈念，心中無一絲執著無一絲雜念，通過念師默像，自然進入O態，精氣神元自然合一歸O，也自然進入天地人合一道佛儒合一的修煉。再通過念師默像，通融場能，把一切化為O，則精氣神天地人道佛儒九元自然合一歸O。我們的秉性，習氣，習慣，個性，愛好，言談舉止都是自我培養出來的，不去針對自己的秉性，習氣，習慣，個性，愛好，言談舉止修煉，很容易投入不良場能信息所好，陷入各種不良場能信息中，疾病纏身，磨難重重，心法錯亂，誤了修煉。對修煉O元功者，還有一種情況要特別驚覺，酒色財氣想要就來，順心順意，此時魔已上身，禍不遠矣！不要同場能信息糾纏，不要迷戀場能信息的神奇和玄妙，要靜下心來通融O態場能信息，獲得自身永恒的場體。在O態中有無窮無盡的能量和信息；能量和信息可以相互轉換；物質可以再生；什么都沒有又什么都有；沒有陰陽；沒有時間和空間；一切自然如意，如意自然；可以隨時獲得宇宙和自然的所有信息和奧謎。
第三：隨時心平如靜，心明如鏡．在心底深處把一切化為O。念不空，始終跳不出宏觀場能信息對自己的束縛和干擾。心不靜，始終會跟著場能信息走，逃不出場能信息的誘惑。心不明，始終看不清大道。不在心底深處把一切化為O，如何悟道？如何得道？如何回歸自然？這是一個場能信息瘋狂的時代，魔鬼和神仙都在人間。只要心靜心凈心明沒有場能信息能干擾你，控制你，誘惑你，沒有，只有無窮無盡純潔無瑕的O態場能信息。在O元功的修煉中，要始終記住隨時心平如靜，心明如鏡．在心底深處把一切化為O.要靜下心來，靜下心來我們就會發現人類的一切疾病和苦難都是心不凈造成的，我們的一切困惑，磨難，場能信息沖擊也是心不凈造成的。心靜了，就不會跟著思維和意識跑了；心凈了，就沒有了七情六欲的糾纏和困惑；心明了，就會明白為什么在心底深處把一切化為O。只要心中有一絲執著一絲念頭都是心不凈的表現。心凈了才會明亮。 O元功的核心就是念師默像，通融場能，把一切化為0。精氣神是宇宙的精華，天地人是宇宙的核心，道佛儒是宇宙萬物的主宰。精氣神天地人道佛儒就是宇宙的全部，道就在其中。怎樣得道？用心獲得。心明后，就能把心徹底釋放出來，他原本就是道，就是宇宙，就是自然，就是O,是你自己把他鎖在了身體里，鎖在了自我里，鎖在了各種欲望和雜念里。人法地，地法天，天法道，道法自然，自然歸O。O生自然，自然生宇宙，宇宙生天地，天地生人和萬物。道佛儒是宇宙的真理和大法，O是自然的真理和大法。如何獲得O?只有通過念師默像，通融場能，把一切化為0。放開身心，心中無一絲執著無一絲雜念，在心底深處把一切化為O。讓心自然去通融，心能在瞬間通融宇宙，通融自然，通融O態場能信息。
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