讀者私信:
和前任分手三個月了,分手原因是因為有一天我因為要加班,實在是抽不出身,沒有陪她去看她一直想看的電影,
我回家之后,她就跟我大吵了一架,然后提出了分手。
過了幾天,我們都冷靜下來之后,我多次聯系對方,但是前任都對我愛答不理,我跟她道歉,并承諾一定會改,
但是對方反而情緒更加激動,說我根本就不知道自己錯在哪里。
明明我已經跟對方道歉了,前任為什么反而更生氣呢,我應該怎么辦?
案例分析:
表面上看確實沒有多大的問題,案例說是一個比較容易挽回的例子 ,就一場電影而已,讀者也道歉了,貌似沒有問題。
但是和對方溝通的時候,我發現其實不是這樣的。
當我問他分手的根本原因的時候,讀者輕描淡寫地描述就是因為沒有陪她看電影,所以分手了。
但是隨著深入地了解,其實這不是一個普通的電影,前任已經和他強調了好多次,并且確定讀者能在那天陪她看這場電影,才買的票。
第二,兩個人吵了一架,在吵架過程中,讀者朝前任怒吼,說前任耽誤了自己的事業,因為前任讓他有了很多煩心事。
所以很多分手后,根本就抓不住分手的真正原因,把自己的問題輕描淡寫,掩蓋真正的分手原因。
那兩人分手的原因是什么?
1、讀者不重視另一半在感情中的感受,對兩人的關系不上心。
2、讀者情緒控制能力有很大問題,所以在吵架中用傷人的話傷害了對方。
其實在之前類似的事件都是有的,只不過那個時候對方沒有想要分手的想法。
挽回過程:
1、適當斷聯
分手后,前任對你已經有了很大的負面情緒,如果繼續用消息轟炸對方,只會讓矛盾升級,所以斷聯是必須的。
在這段時間,穩定自己的情緒,做好自身的建設。
斷聯,其實是為下一步做的鋪墊,并不是毫無意義的。
2、針對性地改變和提升,嘗試接近前任并和前任溝通
斷聯期間,我們不是什么都不做,我對讀者進行了情緒控制管理和溝通能力的相關培訓,帶他一點點復盤曾經感情中出現的問題。
如果我們不能對曾經的問題有一個錯誤的正確清晰的認知,那么我們的改變一定是不徹底的,往后感情還是會出問題。
接下來就是嘗試溝通,我編輯了一段話讓讀者發給前任,話術中重點強調了之前的兩個錯誤。
發了之后不久,前任回復了消息,說能意識到自己的錯誤就好,還是可以做朋友。
這個時候,千萬不能急于和對方復合,因為對方情緒剛回暖,你就想著復合,必然會引起對方的警覺,發現你原來一直帶有目的。
3、找準關鍵節點,切入感情
能不能復合,切入的關鍵節點很重要,一般有下面幾種特征:
1、你們關系基本回暖,至少對方不會把你當做戒備的對象。
2、對方處于一個情緒低落的狀態
3、這種狀態,你能提供安慰和一定的支持
通過觀察對方的動態,我們找到了一個關鍵節點,前任工作有調整,很焦慮不知道怎么辦。
我就跟讀者說:如果你在這個時候聯系她,能夠引導她走出焦慮的情緒,給予一定的支持,那么對方一定會十分依賴你,并會有一種“如果你在我身邊就好了”的感覺。
后面只要穩步推進關系,復合自然水到渠成。