當真就麻煩。我們所遭遇的一切問題都是因為太當真。這個世界根本不是真的，我們卻鬼迷心竅，硬是把假的當作真的，把虛幻的當作真實的。于是生活就亂了套，麻煩與問題一個接一個，由此引發的痛苦無有窮盡。
怎么能不當真呢？我們所感知的一切如此生動真實且實實在在。所以你就毫不懷疑的相信一切必定是真的。憑什么那么相信自己的感覺？哪個感覺是靠得住的？
戀愛的時候他不是這樣，都怪我瞎了眼。你不是瞎了眼，你只是被迷惑看不見。不是他變了，而是他掩藏了不想讓你到了。表面的東西總是會障蔽真實存在的。我們游走于虛幻間，真相就被虛幻掩蓋。虛幻總是以千變萬化的曼妙姿態迷惑人心，個體的差異性阻隔了我們洞悉萬物的同體性。
不要再相信意識的騙局。頭腦不要忙個不停。你在意識編織的夢中，頭腦不停將夢境營造得栩栩如生。讓一切自然的發生吧，如其所然的發生。只有頭腦消停回歸平靜的時候，在沉默寂靜中，你才能突破意識建造的迷宮。你的欲望你的追尋，無論你在夢里追求什么、渴望什么、實現什么，無論做多大的努力，你還是在夢里。夢中的榮耀與光輝，不過是一場泡影。
明白這是一場夢，就能不當真。不當真就免于一切麻煩與痛苦。要做到不當真就必須停止胡思亂想，停止頭腦的運作。讓你的心沉靜下來。當層層水波平復，扭曲的倒影在無波的水面，才能呈現真實的容顏。要學會駕馭你的猴性，如是的觀待世界。你就從扭曲的世界回歸真實，回到現實中，在寂靜中體驗無限的光輝，你明白你所經驗的一切都是因緣光合作用下的幻影，就不要當真了。
