在感情中，男人對你說累了，是想表達什么呢？你又該如何應對呢？
遇到這種情況，千萬不要恐慌，你仔細去分析一下，男人說累的根本原因是什么?讓他覺得累，然后才能徹底解決你們之間的問題。
很多女生，弄不明白男人的想法，其實是受限于自己的思維模式。所以，不想被戀愛腦操控，想讓兩個人的關系維持穩定 ，就要學會洞察問題背后的本質。
哈嘍，大家好！我是婚姻情感咨詢師阿丁，關注我學會經營感情，收獲甜蜜愛情。
首先，男人這么說無非有兩個目的，第一，想提醒你修復你們的關系。第二，想終結你們的關系。
下面說說，具體原因和解決方案。
1、男人覺得壓力大，你們的相處給他一種壓迫感，他需要一點空間
在關系中，男人對你的依戀，屬于回避型依戀。他會把壓力看成他自己的事，平時心事比較重。所以，這個時候，你不要太糾結他說累了這個問題，否則只會給他壓迫感，讓他想逃跑。你可以轉移他的注意力，找一個形式新穎的約會活動，讓對方積極參與到活動中，間接地化解他的壓力。
2、男人在關系中沒有安全感，他很依賴你，又怕自己被拋棄
在關系中，男人對你的依戀，屬于回避型依戀。也就是說，他不希望你們的關系太過親近，他喜歡若即若離的感覺，同時，他又受不了冷落。如果他發現你對周圍的人比較熱情，他就會患得患失，害怕自己被拋棄。
3、相處中激情退卻，雙方沒有建立起深厚的情感聯系
你們對彼此太熟悉，相處越久，激情便隨之退卻了，兩個人沒了怦然心動的感覺，更多的是相互陪伴。說白了就是，在感情上沒有建立深厚的聯系。不能給彼此提供太多的情感價值。
所以，解決這個問題的關鍵是建立良好的依戀關系，讓你們的感情慢慢穩定下來。
具體的解決方案如下：
1、擁抱
當你聽到這話時，什么都別說，先給他一個大大的擁抱。擁抱的時間至少維持20秒。這時候，對方體內的多巴胺，會讓他覺得很放松，也能達到減壓的效果。記住這種愛的表達會給你們的關系帶來積極的反饋，讓對方感受到你給他提供的情感價值。
2、使用“魔法比例”
魔法比例是婚姻教皇戈特曼提出的。他指出，當對方出現1次負面反應或情感，你必須用5次正面反應或情感去彌合。
所以，這時候，你不能抱怨、指責對方，而要用積極的情緒去引導對方從這種負面情感中走出來。
3、善用積極錯覺偏差，看待伴侶的缺點
什么叫積極錯覺偏差?通俗一點說，就是不要死盯著對方的缺點，可以換個角度，把他的缺點看成優點。
比如，如果對方很倔強，你可以嘗試把他看成比較堅持原則，而不是覺得他自以為是。這樣一來，你們的沖突就能減少，能和缺點和平共處，才能讓你們的穩定關系長久。
我是婚姻情感咨詢師阿丁，如果你有情感困惑，可以和我聊聊。
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