冬宜养肾，温补肾阳的岭南名药巴戟天

“脾虚百病生”，一个食疗方，简单零失败，脾胃慢慢好起来

国医大师李济仁：养生不深奥，贵在坚持

解毒良方——甘草黑豆汤（值得收藏）

三豆汤，去暑去湿气

三个表现，说明身体虚了！老中医教你这样补，双眼有神，腿脚利索

夏天最该喝的不是绿豆汤，而是这个“神仙汤”！消暑、养心、祛湿

中医名方，专治：手麻、腿麻、全身麻木、四肢倦怠

中医跟诊日记2第31天：肾炎水肿妙对黄芪赤小豆汤

从现在到三伏前，每天泡点它喝，体内病气扫光光！简单又便宜

家里常备“三杯茶”，开胃消食、益气养血、祛寒除湿，现在喝正好

身体缺阳气，血管容易堵，常喝1碗汤，或许有惊喜

适合心绞痛病人的温阳补气猪心汤

身体缺阳气，血管容易堵，常喝1碗汤，或许有惊喜

守护阳气 守护健康

107岁没三高，睡得香，全靠这颗“养肝祛湿豆”！比大豆营养10倍

107岁没“三高”没糖尿病，百岁秘诀藏在一碗粥和一套操里！

107岁没三高，99岁横渡台湾日月潭，看看这位老医生的养生经！

80岁老爷爷告诉我，米和生姜一起炒，想不到这么厉害，建议收藏

人过中年，血液浓稠！老中医吃它10年，清肝降压，血栓绕道走