“有夜尿”VS“无夜尿”，哪个更健康？泌尿科医生终于说出实话

一喝水尿就多，说明肾好，还是不好呢？答案很简单

人活多久，看小便就知道？寿命长的人，小便一般有这5个特征

★★★【关于腿肿】年纪一大，经常腿肿？问题多半在这！拍此穴，吃此物！

腰一痛，人难受，一个简单方法，暖腰腹，藏肾精，密实阳气

按摩“小腿内侧”，就等于吃“六味地黄丸”！

一个超级补肾的动作，练习后你才知道它有多强大！

【想知道自己有没有肾结石，就按这儿！】?【之前讲过黑眼圈的问题就刮脚踝处的肾经，先定位太溪穴】?【汗流不止，容易溢汗自汗，多揉后溪穴】

这个穴位几乎可抗百病，不了解太可惜！

手臂有个补肾穴，每天揉两次，好处谁揉谁知道 ！

四大养肾法，简单实用

腰椎间盘突出，多拍拍屁股

这3个部位开始“痛”，可能是尿毒症的“信号”，多数人或许忽视

出现这6种异样，十有八九是肾病，及早就医可防尿毒症！

尿毒症大多是吃出来的？提醒：这6种水果，再爱吃也别贪嘴！

为什么“尿毒症”逐年增多？劝告：4物别贪嘴，肾会“感激”你

小小一颗它，竟是“补肾高手”！秋天吃正当季，还能祛除一夏湿毒

腰间盘突出症不花钱、最简单的治疗方式！

【8大补肾食物】

一咳嗽就尿失禁 润肺补肾