【降血脂→自带他汀的食物】【高血脂久调不降？营养师教你3个降血脂策略,快来看看！】

★★★有血栓，是缺乏维生素？忠告：这3种维生素【维生素B6、维生素C和维生素E】平时多补充，疏通血管

韭菜是心脏病的“禁忌”？提醒：心脏已有问题，5种蔬菜少吃为妙

中老年人，3项指标异常，几十年后心血管病风险倍增

★★★【要想心脏好，极泉是个宝】【?如果肝不太好、心脏也不太好，这个穴位，一箭双雕！】

后背疼，别以为是累的！它预示这一器官的病变！不可忽视！

怕中风？这两个穴位一定要常按！脾气暴躁易中风！

【鸭肉燕麦深海鱼类坚果】鸭肉堪比“养心丸”？医生建议：强化心脏防梗死，老人多吃这3物

浙大研究：每天多吃个蛋，会升高心脏病和癌症死亡风险？真的吗

【有一个穴位，与心脏具有密切的关系。】【有一个穴位是心脏的保护神––内关穴】

【长期高血压】这个地方就长茧！每天刮5分钟，血压奇迹般降下来！

按摩“心包经”，一辈子不会“心梗”

高血脂就是肝郁，脾虚，肾亏了，补好这三脏，血脂嗖嗖降

橙子能降血脂？降脂良方在蔬菜中，高血脂患禁忌

要想心脏好，极泉是个宝！在《黄帝内经》讲...

它是公认的“三高克星”，吃一口胜过10个苹果，中老年人要常吃！

肝不好——血压高；脾不好——血脂高；肾不好——血糖高；三个成药帮你降三高

★★【降脂降压】家里有老人的，建议多吃五道菜，降压降脂，对老人身体有益

【三七 丹参 山楂，中老年人降三高灵药！】

关于脑卒中，这是一篇最全科普，人人都应当学习！