一套“经络操”疏通全身

藏文 | 武林秘籍《易筋经》图解

道家养生功法，104岁道长亲自演示

强肾六式功法 强肾功法秘笈（图展示）

防疫除了中成药，别忘了这个既不花钱，也无副作用的中医疗法

冬季，用苹果和红枣煮水，我家每周煮3回，很多人不懂有啥用

补肾有方法强肾抗衰老

立春后要冷40天？男女这部位万万冻不得，小心落下病根

双手握拳竟是最好的养肝动作！还能挡百邪入侵，快速提升阳气，不可不知～

所有慢性病，请在腹部找源头

揉揉肚子治病多，再荐揉腹法！

【转载】特色揉腹疗法、一推就会打嗝放屁

【引用】腹病之百病揉肚特色疗法 - 新宇明的日志 - 网易博客

特色揉腹疗法、一推就会打嗝放屁

按腹1月：腰细了4、5厘米，灸腹1年：慢性病全不见

每天摸摸这个地方100次，活到100岁没问题

每天拍拍这里轻松消百病

不用吃钙片！这样搓搓就可以，膝盖问题全恢复！

天下最好的“补阴”药

按住肚脐不动，一招妙用无穷的长命大法