《自然·神经科学》：运动解压新机制！科学家发现，运动可促进内源性大麻素受体1表达，保护脑血管，提高抗压能力

五行养生法：调和阴阳，呵护五脏

搓出来的健康？搓3个部位让经络健康有活力！

有备无患——关键时刻，此穴可“起死回生”

易筋经，健身，气功，中医经络，穴位养生，冲阳穴很好找，暖胃

耳朵反射区图

百病生于气，除了逍遥丸，人体自有消气穴

气海穴：生气之源，性命之祖！

合谷穴的妙用，它为何被称为万能穴，相传可治百病

风门穴为祛风要穴，对风邪入体造成的感冒、头痛等症均有良效

不用做CT，这5个穴位一压就痛，说明五脏有问题，快看看你痛不痛

身体上“黄金三角区”，是什么？保养好能长寿？告诉你答案

面口合谷收，为什么说合谷穴是个万能穴？

经络不通百病缠身，常按这3个穴位，疏通经络，养心益神！

心包经疾病：取大陵穴与外关穴！

手上有个“通便穴”，每天按一按，润肠通便，逼走老便秘

不同的经络堵塞会引起不同的疾病

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人体5大“死穴”绝不能碰！99%的人都不知道

比起人工呼吸，胸压更重要！正确进行心肺复苏，需谨遵这3个步骤