【呼吸法】简单易学，边走边练，让呼吸“细、长、匀、深”

脾虚，人就废一半！一个中成药，堪称健脾“王中王”，横扫脾气虚、脾阴虚、脾阳虚！

一种治疗皮炎的中药药物的制作方法

严师：观想自己 调理病症 | 三华聚顶

肾生命之源

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图文：老中医祖传补肾生精之奇效秘方

图文：肾虚腰痛之神效丸

它是生脉饮的增强版，最不上火的补气药，养血补气 宁心！

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一样是腰痛？如何辨别“腰肌劳损”or“腰突”？（附腰疼可以练的动作）

简单一味药，堪称补气第一！气足了，出汗少了，很多毛病都没有了

花椒的养生妙用，能教一个算一个

藿香正气水涂在脚上太厉害了，每个人都应该知道！

枕头下放一宝，不吃药缩小肺结节、乳腺结节、甲状腺结节的好方法，健脾行气散结，只发一次！

把脚靠墙上10分钟，不废一点力气，全身气血都 “ 通 ” 了，腰不酸了，腿也不疼了！

身体自愈力的真相

〖养生图解〗男士养生20条??才有健康体魄

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