这5种食物还可以化痰止咳，对咳嗽疗效极好！

这几个控盐技巧学起来

常喝这种汤，血不虚，气色好，还抗衰老

这几道家常菜 一吃血糖就飙升

秋天吃三果、三菜、三肉，疾病远离你

一日三餐后半小时做什么好？做好这三件事能延年益寿

馒头加点料，巧妙缓升糖！——糖尿病饮食及技巧

日常生活养生小知识

葡萄干泡它喝，胜过虫草

人称“五菜之首”，钙含量是鸡蛋的6倍，用来煮粥是一绝

雨水养生吃三样，喝三茶，记两早，全年没“三高”

这5类食物最好不要吃，吃一口血脂马上飙升

糖尿病患者怎样吃燕麦会有更好的效果？

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吃什么食物对心脏好

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心脏最讨厌的习惯

"九九”健康表

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