你不知道的蚕豆吃法，鸡蛋炒蚕豆，补钙又养肝肾

俗语：“人睡三寸，寿如长生”，啥意思？古人说的有道理吗？

夏季八个养生保健常识，教你轻松过夏！

4480只螨虫在你脸上吃喝拉撒，一碗水，螨虫全部“死光光”！

大米饭隔夜吃致癌？医生好意提醒：这5种美食才不能“隔夜吃”

死在嘴上，病在腿上，看一遍年轻十岁

女人长寿，大多有5个“诀窍”！多喝水排第二，第一很多人想不到

当男性开始衰老的时候，一般都会有这6个表现，若1个都不占，恭喜你，易长寿

以阳补阳，源源不断升发阳气

葡萄干与它相结合，犹如“肾宝片”！可惜很少人知道，谁吃谁好

要高寿，50

脂肪“最怕”的四种茶，减肥者早晚坚持喝一杯，刮油又排毒

炒韭菜时加一宝，常吃腰不酸腿不疼，宿便排出气血足，体重悄悄降

吃完核桃，别扔了壳，它还有几个作用，看完后，你还舍得扔吗？

玉米面最简单的做法，筷子搅一搅，上锅蒸一蒸，出锅后超级好吃

男子喜欢吃猪血，一个月后身体发生惊人变化，连医生都说好！

它是老一辈“救命菜”，今天的“养生菜”，是肝炎，肺结核的天敌

胃不好别总吃药，多吃这几样食物，修复胃黏膜，慢慢养好胃

胃不好的人，晚上睡觉前，经常喝点它，保护胃黏膜，还能预防口臭

到了60岁，这三件事一定要少做，否则长寿会离你越来越远！