身体藏有4个“养胃穴”！一按一揉，胃不疼了、人也舒服了

增强体质有一个“最舒服”的方法，只要一盆热水，防病力“蹭蹭涨”

肺病治疗多路径 中医外治显神通

晚上吃姜真的“赛砒霜”吗？夜间吃姜可能不利于阳气潜藏～

清明时节阳气渐深肝火盛，调养不当易生病，养生谨记“九个一”

雨季来临寒湿重，谨避风雨温脾胃！?清明时节养生宜疏肝气、散寒湿

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小食材大作用，日常养生，用好这些药食同源的中药

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鸡蛋加它一起煮，一觉睡到天亮！连吃7天，疏肝又健脑，4月别错过！

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4个高血压的“触发器”，可能比盐还厉害！每天按这3处，降压事半功倍，现在知道还不晚

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