5分钟看懂自由泳高效推进技术

牢记在心！“手出水面头必沉”这份防溺水指南关键时刻管用！

真实的溺水可能和你想得不一样！以为孩子只是站在水里，其实他正在死去！

游蛙泳总是沉下去？那是因为蹬腿没用对 看看这个视频是怎么解说的

这是我见过最棒的自由泳练习解说之一，有字幕，收藏慢慢看，总能学会

不会游泳的看过来，蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，4种泳姿gif图示范

二十分钟教会你游泳，不会请你转走