血液黏稠，会出现4个征兆，稀释血液，需“远离3水，少做3事”

手腕上有一个被誉为“血管清洁工”的穴位，睡前按揉5分钟，通血管、远离血栓！

用这3种东西泡水喝,血管光滑,一辈子都不怕心梗

像喝饮料般，就把气血补了

中医揭秘 补血最快最有效的方法

高血脂高血压别怕，肉桂加砂仁泡水喝，清血管降血脂，预防脑梗

气血充足，杂病全无！气血是人间大药，补气血一定按照这个顺序，你之前补对了吗？

脑供血不足“天敌”，每天坚持喝一点，脑梗可能“不敢打扰”

73岁老人很健康！一个动作坚持十年，送走‘三高’！再也不吃药

最懂女人的小丸子，气血双虚，心脾两虚的女人必须要来一丸

怎么才能活血化瘀

一个中成药，堪称血管中的清道夫，把痰和瘀化散掉，血管就健康了

血脂血糖高或为脾虚所致

降脂降压——腌木耳

“三高”以外，第四高又来了！这个指数高，全身器官受不了！

什么营养素是心脑血管的“保护神”？

2大方法，让你远离坏胆固醇，轻松说bye bye~

容易诱发心血管病的八个习惯

气血不通，血脉淤堵，身上疼痛的，试试这张方子

岁数越大，气血越不足，用这个方子把气血补回来