中医“镇魂六方”，治失眠症有好疗效!《中国成人失眠诊断与治疗指南

“国医圣手”治便秘的秘诀

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扶阳五式[岐黄医易养生学院创编的养生操]

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退休后：最好的身体、最好的饮食、最好的心态......

饭后经常走路的人，最后会变成这样（建议永久收藏）

把脚靠墙上10分钟，不废一点力气，全身气血都 “ 通 ” 了!

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从宋朝就流传下来的大补汤，气血双补还养颜，关键在家就能做！

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从半夏汤谈失眠的证治

敲脚跟100下，失眠好了！

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