身上自带一个散结开关，每天拍十分钟，打通中焦 引火归元，解决上热下寒，散掉一身结节！

上可治到腰，下可治到脚，别错过这个特效穴！

针灸治疗失眠的三组高效对穴

小腿连着全身经脉！3个动作，暖意流淌至脚尖，浑身超惬意

嘴苦是肝，嘴酸是胃，嘴甜是脾，嘴咸是肾！教你用四个穴位“清爽”四脏

增强体质有一个“最舒服”的方法，只要一盆热水，防病力“蹭蹭涨”

刮这里能打通“排浊的通道”，清除脏腑浊气，活血化瘀，全身轻松了

补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！（好文收藏）

十二经络走向动画图「价值连城」

手腕一条“筋”，揉开失眠去无踪

倪海厦：脾虚有三级之分，一级四君、二级参苓、三级附子理中方，用药指南别错过！

每天摸摸这个地方，打通人体一半经络

揉脾经，能揉掉很多慢性病!

无标题

《黄帝内经》：苹果水还能这么喝？90%的人竟然不知道

《黄帝内经》：脾胃虚弱最好的办法不是补，而是升阳

中医辩证学习笔记~肝

老祖宗留下的心、肝、脾、肺、肾五脏养生口诀，仅15字，但一字千金，学会受益余生

一个升阳汤，升脾阳，固肾气，活血祛瘀

听力保卫战：巧用这三个穴位，重获清晰 “声” 活