世界上最好的长寿生活方式：沾花惹草

常揉此穴，远离心梗！没事记得揉一揉

弘一法师解字“静、稳、忍、忙”，乃人生之大智慧

哈哈方：非常有哲理的一段话：“ “静” 中藏了一个“争”字，“稳”中藏了一个“急”字，“忙” 中藏了一个“亡”字，“忍” 中藏了一个“刀”字。越想争，心越要静；越着急，心越要稳；越忙，越要照顾好...

抱朴守拙——中国人最高的处世智慧

经典的处世智慧！

宁静致远：一个人最顶级的福报就是无

小克同学~：世界上最好的10 个免费医生？第一：揉腹第二：踮脚第三：散步第四：眨眼第五：扭腰第六：叩齿第七：提肛第八：握固第九：骑行第十：下蹲

皓皓1721：人活着的十大补。1、天补：就是要多出门，多呼吸新鲜空气，多晒晒太阳 2、地补：去山上，农田，海边走走，多接触大自然，看看花花草草，听听鸟语 3、人补：多跟自己喜欢的人在一起，多跟正...

浮生有点淡：世界上最好的11 个免费医生

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太上老君养生三诀：世人每日只需五分钟，即可平衡气血，通络筋骨

10 分钟就能快速恢复精力，随时随地都能做，这个方法不知道就亏了

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睡觉也有“黄金时间”，不是11点，也不是12点……

《黄帝内经》养生方法30条

性冲动是我们人生中最原始的动力

男人健身别的部位可以不练，一定要练这个位置，它能提升持久力！

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中国最适合退休后夫妻旅行的12个目的地，景美人少，建议收藏！