养生奇文《太上老君养生诀》：原文 译文

北宋理学宗师这40字箴言，竟成现代人处世圭臬！字字诛心！

养生妙诀《五脏调养歌》，全文仅四十字，不仅是养生秘籍，更是人生哲理

《帛书老子》全文译解

唐末高僧一首《忍辱偈》，四句话点醒无数纠结人，读懂后人生豁然开朗！

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张之洞：不与俗人争利，不与文人争名，不与无谓人争气

明代养生奇书教你最为简单的养生秘诀，让你在不知不觉间延年益寿

千古奇书《智囊全集》，浓缩成5句智慧，悟透一句，受用一辈子！

（建议收藏，反复听）《道德经》道篇

千年古文 《素女妙论》，87字讲透长寿的根基在于以精气为主

传世佳篇《舒心谣》，全文 300 言，用质朴文字，道尽了生活的真谛。

此篇经典名作《静坐》，全篇 90 字，便说透 “知足常乐” 的处世哲学

经典奇篇《去烦谣》，全文 210 字，尽显人生的通透与生活的洒脱。

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脾胃不好的人真的要多做这一件事，一分钱不花，打好健康地基！跟着这个时间表做下来，事半功倍~

想要口气清新、大便通畅，肠道一定要“常清”！8大清肠食物，安排进食谱

未来可以保命的修行忠告，一定要背诵100遍，保护你的能量场！

每天念10遍：未来可以保命的修行忠告，不要不当回事！

《大学》全文及译文