《金丹真传》要旨略释

飞龙虎棍（二）：搪拦棍、倒插梅花

飞龙虎棍（一）：退步挑阴、当头棒、猛虎跃溪、潜底枪

83年《武林》刊登的飞龙虎棍单人套路

月落微沉：科学的最后就是玄学。1. 出行的“平安咒”出门前轻拍三下门框，念道“四方神灵，护我路途”。2. 睡前的“安神诀” 熄灯后轻抚额头，默念“心静如水，梦境安宁”。 3. 开工的“顺利咒” ...

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