她被医生告知活不过50岁，回家后制定“三不原则”，硬是活到93岁

读书、运动、早睡，是性价比最高的投资

健康知识普及行动｜一种体质一种吃法！9种体质人群的最佳养生方案，学起来

湿气最怕三种茶，每天来一杯，虚胖、胃胀、油脸远离你|赤小豆|白茯苓|胃胀|

好像腿里有鱼在游还吐泡泡，医生把我捆起来做了一晚监测

原来，在这个年纪，人真的会面临“断崖式衰老”

治好患者的鼻炎后，我才明白：阶级有多森严，人的差别就有多大

从现在起，最该吃这“平民燕窝”！养脾胃、清肺热，随手一煮，软糯又香甜

天天只吃素不吃肉，大脑会发生什么可怕变化？

湿气重，无非这2种原因！祛湿有“三宝”，内调脾胃，外排湿气，一身轻松

体检报告上这个指标偏高，是肝有问题吗？

新研究：中老年人普遍存在血管斑块，但长在这3处最危险！“逆转”斑块，试试这2招~

6个让你一生不得肝病的养肝秘籍？你知道哪几条？

一动就出汗和很难冒汗的人相比，谁的身体好？中医告诉你答案

夏季这些花草别错过，上火、中暑、便秘全搞定，还能抗炎、和胃、控三高

经常自汗，动不动就浑身大汗，咋回事？为何有人汗多，有人汗少？

60岁后，身体断崖式衰老？6个好习惯延缓衰老，运动只排第五

转给父母！老年多烦忧？错！快乐晚年并不难！

动不动就一身汗，是“体虚”还是在“排毒”？警惕这种汗，可能是心梗的前兆

明明是60多岁的阿姨，骨密度却似30岁，她的习惯大部分人可学习