舌尖疼有心火，舌边疼有肝火，舌中疼有胃火...7种上火怎么办？

半夜总醒？心火太旺在体内闹腾！中医教你三招灭火不伤身

“睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮？

华佗教你睡觉，不管你是否熬夜，一定要看！

中医女生告诉你睡觉的诀窍。。。【非常有用哦】

虚爱睡觉；阴虚睡不着；气虚半夜醒！三个中成药，让你一觉到天亮！

86岁老中医：吃这2种食物可“挡住”失眠！可惜你一个都不爱吃

1分钟立马睡着的方法 八种方法让你快速入眠

夜里睡不沉，多梦又易醒，为什么？

一碗“安神水”，睡得香，养好肝，结节消

老年人睡眠与健康长寿--重发我2007所撰写一文-成靖

为什么每天半夜会''自然醒''？原来是这2处 堵住了！

治疗失眠的特效穴位有哪些？

快速入睡穴位有哪些？

我发现了睡觉贼快的安睡饮！！！

这三个时辰一定要睡觉，否则一身病！

七种失眠?一招搞定

“中风”最怕你“会睡觉”！这些养人的睡眠方法，每个人都该掌握

民间有效偏方治疗失眠

林杰｜改善睡眠的5个实用小妙招