老年人夜尿增多，影响睡眠怎么办？5个小妙招助你一觉到天明

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尿频、夜尿多？2个做法改善问题，不花冤枉钱

符合这四个条件才算是健康小便，你注意到了吗？

一晚上三四次厕所？老人用好四个办法，夜尿会减少

尿频？尿急？一个训练方法轻松帮你缓解！

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老人起夜后，怎么才能睡得更好？这4点或许能帮到你

频繁起夜睡不好觉？按摩手腕处的阴郄穴不再起夜！

起夜超两次且持续多日就算夜尿多！不用吃药可按4穴安睡天明

尿急、尿频，如用太溪穴效果不好，用这3个穴，效果好到你想不到

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夜尿增多是怎么回事？

两种常见食物可以防治尿频

食养妙方——前列腺病（尿频、尿急、夜尿等）

经常起夜？可按四个穴位

手脚冰凉，夜尿多，有个穴位一定要了解！

食补不如功补，每天晚上抬脚15分钟，防治大小病，效果非常好！

尿频夜尿：缩泉汤