养阳就是养命！两味药泡水，上补心阳，中补脾阳，下补肾阳！

中医不传之秘：不同中药的走向作用

练八段锦要用力吗？揭秘千年养生术的'刚柔之道

【八段锦】八段锦也可以做到“节节贯穿”？来试试

保护心脏的一个经方，药仅两味却能强心阳

流行版八段锦“双手托天理三焦”这样练，才算掌握导引要义

百次健脾，都不如一次补心阳！中医：养气血最好方式，就是补心阳

八段锦预备式太厉害了：从入门到修行包含全了——五个境界解读

心血虚手抖，肝血虚抽筋 ，气血虚手脚麻，送你一个中成药，帮你补足气血

70岁以后的老年人，不要逢人就说这4句话，多数老年人总是忍不住

老中医：桂附地黄丸90%的人都需要，使用诀窍一次给你讲明白，和六味地黄丸完全不一样

令人叫绝的六个家传秘方

真正的衰老从脾肾开始！一个中成药，脾肾同补抗衰的 “底层逻辑”

揭秘！六款中成药，如何让家中老人更健康

附子理中丸搭配：一定要知道三个搭配，不然效果可能差得多

退休了尽量不要让别人知道你的状态，闷声不响做个“狠人”

千古补心第一方，心脏乱跳、担惊受怕的，可参考此方！

肝病：一个奇效良方，可以通治“一切肝病”

疏通全身堵：一个方子4味药，哪里堵了通哪里！老中医教你'全身大扫除

倪海厦：胃酸烧心的人，此方往往一剂下去就好了