入睡难，疏肝；容易醒，调脾……失眠分5种，艾灸皆可调！

痰湿=丑＋胖＋病！记住这个方法，甩掉油腻，远离三高(附自检表)

倪海厦：大半的抑郁症，一碗小柴胡，用上就好了！

三伏天黄芪一定要喝点！多加一味，功效翻倍，便宜又好用！

黄芪跟它是“两口子”,常泡水喝,养肝护肾!血栓也悄悄溜走...

24节气饮食——顺应时节自然健康

提个醒：“生姜不去皮，吃错一身疾”，很多人还迷糊着呢

慢性病和体寒的人注意了！此时这样灸，全年不生病！

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鸡内金＋1物，帮你解决全身的淤积，肌瘤、囊肿、结节无处藏

记住这个方法，甩掉油腻，远离三高(附自检表)

霜降丨入冬前进补最关键15天！做3事，借天补阳、养五脏，补一次顶半年

三伏天这样做：补肝肾、减肥、盘活全身....

千年治汗第一方！，专治出汗不止，气虚自汗，阴虚盗汗，效果非常好！

秋季如何进行艾灸

如何分辨艾绒的好坏？

常见艾灸疗法

艾灸注意事项

艾灸顺序有讲究

经络疏通后感觉很累很乏为什么？