当你处于抑郁，焦虑，恐惧，强迫，各种上瘾症时，你其实处于一个负面

教育家纽曼曾说：“不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远

夜读｜好好活在当下

学点心理学，生活更美好！ 心理咨询那些事2

48部启发告个人思考的电影，一周一部，一年看完，能狠狠地提升自己

缓解内耗的6个小方法，送给低迷的你

一个人惜命的最好方式：拒绝情绪内耗

6个摆脱情绪内耗的方法，你一定要知道

#人生自修课 #俞敏洪 别管别人走的多快，

一件事，想通了就去做犹豫会焦虑，焦虑会内耗，内耗就错过机会，错过

哲人说：''世上所有的惊喜和好运，都是你积累的温柔和善良

所谓成长，就是一遍遍地怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己。

主持人白岩松说：一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱、天翻地覆了

缓解抑郁的30件小事

我感觉人的一生就是阴差阳错的

一定要多看纪录片，不要把生命献给无知

“你最大的责任是把你这块材料铸成器。”

地产系酒店VS资本系酒店-成本大揭密

不停止内耗，所有的养生都是徒劳的

走出困境的最好方法