死亡风险降低13%！这种饮料对血管很好，夏天真的建议你多喝！

红茶、绿茶、白茶……各有健康特色！不同人群这样选

中医：　夏天多喝黄芪水

40个防“大脑萎缩”的方法！让大脑年轻活跃，人人受益

立夏后，多喝这三种茶，再硬的结节也要服软认输，30年不再复发，千万别错过!

结节最怕这杯茶，坚持喝二十一天，身体变化让你惊喜无比

饭后用黄芪和它一起煮水喝，结节囊肿去无踪

八段锦和拍八虚看这篇就够了??练起来

少吃盐的8大妙招

它是“平价护眼菜”，越吃眼睛越明亮！还能补钙、抗衰老，现在正上市

少吃盐的8大妙招

本善养生：五谷宜为养，失豆则不良！春天可常吃这些豆！

红枣的“禁忌”，医生提醒：二者不可同吃，吃红枣的禁忌要牢记

春喝苹果水，内热自己退！3种神仙搭配，清内热，补津液，健脾胃！

黄芪和它是'天生一对'！这样搭配泡水喝，气血双补、养肝护肾、血栓也悄悄“溜走”~！

12个穴位=12种特效药：不用太可惜了！

中国十大常见的防癌食物

它是“叶酸小状元”，老年人多吃对心脏好，做法也多样~

多吃这长生果！保护心脏、护血管，百岁中医也常吃！

对睡眠特别好的6种食物，每天换着吃，睡得又快又香！