清理“垃圾”它最拿手，经常吃，让60岁的年龄，拥有30岁的身体！

心脏不好，少吃“3白”，多吃“3红”，常饮3水，护好心，更健康

这种“水”比生根水、淘米水都厉害，再难养的花，浇一点也能爆盆

秋天用这食材来炖鸡，鸡肉鲜嫩，汤汁鲜甜，滋补身体，增强免疫力

男人晨起后，空腹吃一瓣大蒜，3件“好事”可能会悄悄“找上门”

秋后萝卜赛人参！跟它一起炒，萝卜也能变成绝世美味

农村经常蛇出没，这些随处可见的野草，却是能治蛇咬的良药

入秋这菜家人常吃，脆嫩鲜香，清热润燥，多吃还不长肉

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