徐浩峰文艺武学“胡海牙太极与无名指秘诀”

重塑人体'建筑力学'：一位运动学教授解密太极基本功的现代启示

踮脚尖

用势

无名指玄机

腰间盘突出的？耳后2面找点位！做完腰热不疼？连做3天还变美！

流行版八段锦“双手托天理三焦”这样练，才算掌握导引要义

八段锦也可节节贯穿

中指无名指分开

八段锦的小动作

手指屈伸八段锦

从地元角度看癥瘕积聚

地元三部九候

腰酸背痛？气血不畅？这套膀胱经疏通大法，让你原地满血复活！

惊呆！身体里竟然藏着三条神秘高速公路？！

新三体式：立掌、调胯、改步距

周潜川易筋经

体寒的背后是创伤

肺上有癌看背就可以知道？

血虚爱做梦，睡眠浅，对照一下，有没有你呢？