一张“速睡”方，帮你早入睡！调肝、调脾、调心，入梦了无痕

从中医视角解锁失眠难题

一张治“乱梦”的方子！老医案，调肝减梦，每每读之，都有收获

【经方医案】夜游、说梦话看看经方怎么治

中医治胡言乱语（说胡话）、梦魇噩梦、梦游鬼压床、梦交医案附道家方法

总说梦话怎么治？| 中医思路学习分享

不要找我了，我正在说梦话

两个中成药，养心护肝，可治睡梦喊叫，常说梦话

睡觉总是半夜醒来，可能是身体5脏发出的“警报”，早知早预防

82年，40 岁，人到中年，睡觉真的能救命！

心衰与午睡有关？提醒：过了55岁，牢记午睡“四不要”

为什么我们要饿着入睡？

黄金治疗，这款国产抗失眠创新药纳入新版医保|被推荐为首选失眠药之一

因为这碗汤，我拥有了深度睡眠的快乐

治疗情志失调的“养血安神片”和“养血清脑颗粒”

早睡，是性价比最高的投资（杂文笔记）

体内有热睡不着，把多余的火降下来，睡眠就深沉了。奇妙的中药

几点睡觉算熬夜？不是11点也不是12点，很多人错了

晚睡强迫症怎么办？怎么治？7个失眠方子帮你摆脱！

让你倒头就睡，无梦到天明，苗医失眠配方，更年期的女人一定要收藏