从“五法”根治皮肤病古方，汗法、下法、利法、清法、养法

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一穴通达肝胆经，胆囊炎、胆结石、肝炎皆可治

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抻胃经顺胃气—《中式经络养生操》#中式养生#经络操#胃经

化瘀最猛、活血最强的中成药，冲散顽固陈年瘀血

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道家古法养生，饭后常做这三个动作 #养生 #手指操作用大 #小动作大作用 ...

中老年每天多做这三个动作，到老不求人。#中老年锻炼#养生#健康

​孙思邈养生法【手心拍脚心】，拍掉多种病

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五大常见体质的泡脚方，用对就是大补药

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打开肝经总开关，四个动作——《肝经疏通操》 #小动作大作用 #肝经 #疏通...

四个动作疏通经络，早晚各一遍，一定要坚持 #养生操 #养生 #居家锻炼 #...

最适合老年人温补脾肾的【桂附理中丸】用好能调多种病

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​这种【肚子大】，有可能是四种病，别以为只是胖

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《太极侧肘》舒筋活络，激活能量#养生操#养生#舒筋活络#道家养生

结节最怕一种“草”，对淋巴、乳腺结节最有效，还能治肿瘤、调血糖、控血压

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​十二经络不通，身体会有这些表现，快来对照

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​这些果皮千万别扔，这样用，就是良药

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《易筋经》之韦陀献杵，通任督二脉大小周天。每天坚持做3分钟。#中老年锻炼#...

​肝郁又脾虚，两朵花挖出体内深层【瘀和湿】，不滋腻不上火

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​养肺最强的四个穴位！通肺经，防肺病

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《排山倒海式》平衡阴阳，振臂抖阳，疏通全身。#阴阳平衡#升阳气#小动作大作...