养生打油诗，背下来，能顶半个老中医！

茶与健康：为什么喝茶可以防衰老？

摧毁你健康的，是人人信以为真的这十大“好习惯”

坚持健身炼肌肉（诗歌）

健康三字经

早晨应做的“长寿事”

雨水节气养生谈

运动养生诀

男养三气女养三雅

九多九少轻松长寿

清血管的八种食物

50条生理常识，比黄金还值钱！

冬日养生六个“三”

老祖宗留下的100个秘方，很珍贵！

古今唱人生“健康新理念”

七绝：养生吟

保健歌

坏习惯助你长寿

健康守则

长寿的智慧“高血压饮食歌”