男性最“耗阳”行为，烟酒未上榜，排第一的，多数人不重视！

豆腐和它一起煮，鲜过鸡汤，偶尔来一碗，男人补阳、女人补血！

体内有结节的人，尽量少吃这三种“发物”！多吃这些食疗散结的“扛把子”！

湿气重的人，这6种水果尽量少吃！可能吃得越多，湿气“越重”

每天一个煮苹果，连吃一周，身体竟收获这5大惊喜！尤其第三个太诱人~

每周吃两次，肾气足、强筋骨，60岁后依然腿脚好！

耳朵大有福？调查发现，寿命越长的老人，他的耳朵就越…

每日健康丨春天建议你多吃这种菜！养肝护肝，还有益大脑心脏

【健康生活】增强体质有一个“最舒服”的方法，只要一盆热水，防病力“蹭蹭涨”

经常踮脚，容颜不老！

经常踮脚，容颜不老！

入春之后，这两个时辰请务必睡觉，十分钟抵两小时！

这个菜，三月吃是补品，四月吃错了或易伤身……

“老得慢”的人，基本都爱吃这“大红果”，血管舒坦又开胃，还能延缓大脑衰老~

中医: 肝火旺盛，千万不要吃这8种生火助火的食物！附降火食谱

千滚水、隔夜水不能喝？错，真正不能喝的水是它…

92岁陈院士，研究血脂50多年，提醒：除了肉，尽量少吃这3种蔬菜

寿命短的人，一般有“2粗3硬”，哪怕占一个，可能身体已不健康！

每天这样走，越走病越少！原来我以前都走错了！

肝好，人就会好，肝不好，易疲劳！一个简单小动作，最养肝！