减肥其实并没有你想的那么难，代谢高了，体重就轻了

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原来这就是我妈皮肤好的原因，60岁了脸蛋白皙又光滑

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中医养颜从调理脏腑开始，外防邪气、内补肝肾，养出好气色（莲藕有情：莲藕芹菜薄荷.皮肤清热养颜；芝桃却老羹：黑芝麻核桃仁枸杞红糖.滋阴养颜；美白茶饮：莲子茯苓陈皮生姜.美白养颜；）

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