歲月需要靜品，人活到極致的狀態，是安靜
靜，是修養，是行為，是心態。
人事繁雜，要心凈；紅塵紛擾，需心靜。
心靜，則心安；心安，則萬事安！
做人，做事，要懂得安靜，靜靜地來，靜靜地去，靜靜地努力，靜靜地收獲，切忌過分喧嘩！
心平氣和，是一個人最好的生活狀態。
《菜根譚》中有句話：性躁心粗者，一事無成；心氣和平者，百福百集。
內心平和的人，心情平靜，態度溫和，不急躁，不生氣，他們的世界里滿是一種踏實感和安穩感，在生活中恬淡知足，隨遇而安，自得其樂，相反，心里毛躁不安的人，心里永遠沒有穩的感覺。
平和的心態，是一個人無論處在任何階段，都需要擁有的一個智慧。因為在生活淡泊中感受人生，才是最清醒的，對于人生的思考，也是最深刻的。
真正有智慧的人，從不會依靠情緒為自己做決定，在關鍵時刻，能夠將自己的理智凌駕于情緒之上，知道什么樣的事情該做，什么樣的事情不該做，絕不會因為情緒不適而大動干戈。
不讓自己因為情緒失控，而傷害到別人，不給自己和他人尋找麻煩；對待事物，常懷感恩之心。
一個心不平，氣不順的人，就無法懂得什么是生活，更無法去體悟人生，也參不透人生的奧妙，更談不上內心的富足與幸福。
歲月匆匆，總會帶著經過時的喧囂與浮躁，紛擾了原本安靜的生活；流年倉促，總會因行走于繁忙浮躁間，打擾了原本平靜恬淡的心境。
物隨心轉，境由心生。
當匆忙焦慮幾乎成為生活的常態時，要適時放慢腳步，安靜下來，讓自己放松，心平氣和的生活，這種心境是充實自己的良好狀態。
本來，生活就應該從容不迫，悠然自得。人活得愉快，就會少煩惱，少了煩惱，心胸就會寬大一些，寬廣一些，也就會寬恕自己，容忍別人。
生活變好，是從“靜下來”開始的。
哲學家尼采說：有一天有許多話要說的人，常常把話埋藏在心底；有一天要點亮閃電火花的人，必須長時間做天上的云。
這就說明了，獨處時的靜默，恰恰是思維的狂歡，常常會迸發出別樣的力量。
我們很多人，每天都是心急火燎，忙工作，忙社交，忙進度，很少能靜下來，感受生活的美好。
然而生活的美好，只有在我們靜下來，才能感受到。
時間識人，經事知心。漫漫人生，唯有一邊經歷，一邊成長，學會心平氣和的與生活相處，要明白，浮于表面都是風光，沉下心才有答案。生命不必每時每刻都要沖刺，低沉時就適當給自己放個假，盡管不能一下子過上想要的生活，但一點點小小的改變，足以給我們繼續生活下去的勇氣。
所以，把自己內心打理整齊了，收拾精致了，世界安靜了，你會遇上更美好的東西，你會迷上這樣的生活。
靜下來生活，雖然讓人覺得有些不完美，但這才是收獲幸福生活的法寶，讓自己活得更加輕松快樂。有時間去發現世界上任何角落的美好，靜下來感受，去感受每一次經歷帶來的力量，靜下來思考，吸取失敗的教訓，計劃未來的目標，靜下來積累，別急于求成，讓自己的能力跟的上自己的腳步。
歲月需要靜品。
塵世嘈雜，人們皆為利來利往，唯有靜下心來，閑讀歲月，精品流年，做最真的自己，有人無人處，簡靜安然，讓內心足夠強大，用實力讓自己的世界豐盈而安寧，不追求展示自我的擁有，用平和的姿態，去觀察這個世界，找準自己的位置，只為適合自己的機會而動，避開無趣的喧嘩和打擾。
余生，努力做一個內心安定且平靜的人。
現實生活中，很多人無法保持內心的安靜，因此也就無法享受安靜的孤獨，在獨處的時候，會感覺到寂寞，空虛將自己徹底包圍，無所適從，或寂寞難耐，痛苦難熬，反而消耗了身體的能量和自己的時間。
而那些真正會享受孤獨的人，會用獨處的時間，看清生活的迷霧，讓心靈自由，與天地精神往來，看清生命的真相，安靜地豐富自己的思想和身體。
人生路上，最重要的是妥善的安放自己的靈魂，平靜自己的內心，無論多么煩躁，都不能讓自己的心亂了節奏。
情緒穩定，才是一個人最好的素養。
因此，無論什么時候，我們都應該控制住自己的情緒，以一種大家都能接受，舒適的方式，來表達自己的想法，既能考慮到別人的立場，也可以不委屈自己。
當我們受負面情緒影響的時候，不要著急爆發，可以先尋找讓我們寧靜下來的理由。
在寧靜中我們可以找到安全感，讓情緒沉淀下來，發現問題的所在，看見自己需要負責的部分，在寧靜之中與對方和解，讓我們為之憤怒的敵人，不在事情本身，而在我們內心深處。
無論情緒如何變化，干擾，任由外界變化，都影響不了你內心的寧靜之時，我們才能活出生活的韻味。
禪語曰：安禪無需佳山水，滅去心頭火自涼。
意思是說，若想要安心，你無需尋找一處如畫的風光，更無需退隱山林，只要熄滅了心頭的欲望之火，你煩惱的心自然會獲得清涼，安詳。
其實，內心的安定與平靜，需要我們用一生去參悟。
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