心平氣和，是一種生活態度，就是好好活著，不生氣。

生活中，心若恨，處處都可恨；心若氣，事事都可氣，唯有心平氣和，一切才能云淡風輕；不急不躁，一切自會安然靜好。

生活有起有落，日子有好有壞，活著總會遇到糟心的事，倘若做不到寬和處理，心浮氣躁，便會徒增煩惱，生氣和郁悶，只是折磨自己，根本解決不了任何問題。

人生本就不容易，何必作踐自己，生活的風雨波折不斷，前路的坎坷太難預料，自己的身體，自己珍惜點；自己的心情，自己照顧點；不計較，就可以少生氣，不生氣，你就是人生贏家。

氣大傷身，別動不動就生氣。

生氣只是氣自己，傷不著別人一根毫毛，越是動怒，越是傷自己。

人生，輸什么都不能輸了心情，寬容別人，就是善待自己，成長就是要用心平氣和去面對世界的兵荒馬亂。

生活中，情緒化的人很多，但是，他們并不是壞心腸的人，可是易怒的情緒總會讓他們陷入尷尬的境地，明明是小事，因為生氣，讓自己丟了氣度，讓周圍的人難堪，可能從此以后，給別人留下脾氣大，不好相處的深刻印象。

其實，生活處處有氣，事事有氣，聰明的人，有氣懂得寬容；愚蠢的人，有氣只會發怒，控制不住自己脾氣的人，輕者失去朋友，重者失去前途。

生氣，很容易讓情緒失控，讓內心混亂，往往會將事情和局面弄得很糟糕。

遇到不講理的人，生氣爭辯，只會給自己找氣受；遇到不懂感恩的人，生氣憤怒，只會影響自己的生活和心情；遇到小人，生氣計較，會讓自己陷入小人無盡的糾纏。

俗話說，一笑解千愁，我們在日常生活中要盡量調節自己的情緒，不要動不動就生氣傷害自己的身體。

生氣時，請沉默，不要因為生氣，丟了自己的氣度。

生氣，是一個人的正常情緒，就像喜怒哀樂，人人都有一樣，所以，生氣常常難免，不悅，時時打擾，生氣時，難聽的話脫口而出，雖然是無心之過，卻能禍從口出，無名的怒火，見誰都著，雖然只是發泄一下，卻影響生活，又有損感情，傷人傷己，丟了自己的氣度。

生氣時，不如學會讓自己保持沉默，保持最基本的修養和禮貌。

告訴自己保持沉默，因為這個時候，只要你一張嘴，就會徹底失去理智，可能會口不擇言，口出惡言惡語；可能會大發雷霆，宣泄怒火，得罪了小人，招來后患；氣急敗壞，矛盾升級；傷害了感情，無法彌補。

俗話說：說出口的話，就如潑出去的水，覆水難收。沖動是魔鬼，生氣解決不了任何問題，只會將矛盾激化，最后是毀了人品，丟了形象，所以，生氣時，就提醒自己保持沉默，掂量一下，值不值；心靜一靜，忍下去，把大事化小，把小事化了。

老子講：上善若水。說的意思是，水是從上往下自然流動，遇到障礙就會繞開，繞不過去就積蓄力量，等力量充足之后，就會漫過去，繼續流動。

人也該有這種繞過去的心態，生氣時，用沉默繞過這種壞情緒，讓自己的內心世界慢慢平息。

活著，千萬別輕易生氣，即便心有不滿，也不要用大發雷霆表示；即便與人生氣，也不要喪失了氣度；為人處世，少生氣，少指責，你會活得更簡單自在，快樂自然就會多一份，幸福自然也會多一份。

余生，把心放寬，事看淡，開開心心，不生氣。

人生苦短，過一天，就少一天，過去的日子算不清楚，剩下的日子不敢細算，算著算著就沒了，活著活著就老了，少生氣，對自己好一點，愛自己多一點。

世事如煙，過眼無痕，要學會把心放寬，多笑笑；把事看淡，不多想，瑣事不往心里放，該休息就休息，該吃飯就吃飯，該睡覺就睡覺，該努力就努力，賺再多的錢也買不來身體健康，贏再多的利也換不來長命百歲，遇事少計較，少生氣，讓自己幸福的生活，以一顆平常心應對世間一切的無常。

只有善于控制情緒的人，才能控制好自己的人生，不管是在事業上，還是在生活中，做一個性格溫和的人，給人安全感，這不僅是一種好姿態，更是一種高尚。

心寬一寸，受益三分；心寬路就寬，心窄路就窄，你的情緒里藏著你的運氣，人生，不生氣，就是贏家！

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