楊絳先生曾說：
“終其一生，我們都要不斷地修煉靈魂，完善自我。”
真正厲害的人，就是不斷修行，不斷成長的人。
這些人，不光可以做到自省，自律，也能夠自愈。
人生本就是一場無關于任何人的自我修煉，唯有真正完善自我，人生才可以步入新天地。
自省自己
一個人，懂得反省自己，是一種修養，也是一種智慧。
好比說在工作事業上，以及在生活里，若是懂得凡事先反思自己，有啥問題都先想到自己。
那么，自己就更容易在相關的事物上取得一些見解、見識，然后眼界大開，格局撐大。
最終，就可以通過積累、改變來提升自己，來成就自己。
曾子曰：“吾日三省吾身。”
自我反省的意義在于，通過自省，發現不足，找到突破口，然后才能更加明晰且有條理地處理問題。
一個人，反思的時間多了，自省的次數多了，自然也就得到了更多的領悟，心智便可以更快地成熟起來。
作家克里斯托弗·肯·吉莫曾說：
“每個人都會遭到兩支箭的攻擊，第一支箭是外界射向你的，它是我們經常遇到的困難和挫折本身；
第二支箭是自己射向自己的，它是因困難和挫折而產生的負面情緒。”
的確，同一個挫折，有的人會遭受到兩種傷害，一種是挫折本身，一種是自己本人。
很多人，挫折明明無法擊敗他，可偏偏被自己的害怕、擔憂、恐懼、迷茫、痛苦給擊碎了。
面對人生的各種無常和挫敗感，我們唯有不斷地自省，才能真正看穿事物本質，認識自己的性子。
然后，才能找到一些正確的方案和心得，更有目的性地處理問題。
海涅說：
“反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會。”
反省可以使得一個人走向理智，變得明智，最終面對形形色色的虛假不真實的東西，自己都可以從中挖掘出一種真相來，提醒自己不要掉進坑里，哪怕掉進去了，也不會傻傻地不知道走出來。
真正的聰明人，都懂得觀心自省，審視自我，創造自我。
作家富蘭克林說：
“我從未見過一個勤奮自省謹慎的人，抱怨命運不好。
愿你余生足夠努力、勤奮，然后還可以時不時地自省，拿出行穩致遠的心理，走向遠方。
自律自己
一個人的自律，才是他能夠掌控生活的前提。
一個人過得越痛苦，壓力越大，越要做到自律。
因為自律地輸出勞力，自律地成長，才能更早一點積累資源、智慧，讓自己成長。
說到底，一個人之所以感到痛苦，之所以日子過得不順，其根本原因就是自己的能力不夠。
而做到自律，就是填補自身不足，增強自身能力最好、最有效的方式。
就像管理學大師德魯克曾說：
“你如何過一天，就如何過一生。”
你今天生存的狀態，你今時今刻生活的模樣，就是明天，就是余生的模樣。
保持自律，減少惰性，才能有效地完成工作，提升能力，才能真正具備足夠的能力和實力來完成目標和夢想。
《少有人走的路》中有句話：
“解決人生問題最主要的工具，乃是自律。”
當一個人自始至終都做得到嚴于律己，自我精進的話，人生無常就會對你網開一面，命運就會多眷顧你一點。
最終，才能越來越順利順心地解決掉問題，給到自己想要的。
自愈自己
看到一句話說：“敏感的人，在事情未發生前，就提前給自己創造了痛苦。”
的確，一個心思敏感脆弱，為人矛盾的人，往往喜歡內耗。
一旦習慣了內耗，就如同在一潭死水里不求改變的咸魚一般，要么安逸得得過且過，要么就是焦慮到驚慌失措。
伊蓮·艾倫博士曾提出：
“這個世界上有15%-20%的人屬于高敏感人群，也就是說每5個人中就有1個是高敏感者。”
減少內耗，不要給自己太多無用的猜疑、壓力和煩惱，因為我們大多數的煩惱，其實都是不會發生的。
唯有不斷地自我療愈心靈，自愈自己，才能找準位置，找到突破，然后自我完善，自我成就。
很贊同作家馬丁的一段話：
“每一個強大的人，都曾咬著牙度過了一段沒人幫忙，沒人支持，沒人噓寒問暖的日子。”
始終要相信，在這一生當中，一個人只有讓自己成為人自己人生里的救贖者，成為自己的自愈者，才能在修行的歲月里，逐步走向強大，做到獨立，成為越來越好的自己。
