作家馬丁曾說：
“每一個強大的人，都咬著牙度過了一段沒人幫忙、沒人支持、沒人噓寒問暖的日子。”
真正的強大，在于吃過了苦，熬過了累，經受了難之后，心境開始變得豁然開朗，懂得了知足，也做到了順其自然。
先苦后甜，才是人生至味，用力了，用心了，然后回歸生活本身，無需繼續用力地活著，才能體味到生活的本味。
人越往后走著，就越不需要太用力。
生活，要懂得適可而止
很多時候，一個人活得太用力，反倒離自己的目標越來越遠。
因為但凡將注意力和心思都放在目標身上，卻偏偏沒有想過自己為什么需要達成目標，達成目標的重要性，以及如何拆分目標，通過哪些方式來達成目標。
另外，就是自己在追逐一個目標的時候，是否有想過自己有多少的經驗，能否借助他人的資源和能力來添磚加瓦，又是否能在追求的過程里保持著心態上的穩定。
顯然，那種一有目標就急不可耐地行動，遇到挑戰和問題也只會像無頭蒼蠅亂撞的人，只會在所謂的前進道路上越陷越深，甚至直接滑向深淵而無法展開自救。
多少人，就是因為一時頭腦發熱，從而莫名其妙地給自己制造了更多的平白無故的麻煩和困難，最終積重難返。
《道德經》里講：知足不辱，知止不殆。
做人，該前進的時候，心無旁騖地前進，該退下的時候，就了無牽掛地放下。
正所謂拿得起，放得下，該表現的時候，積極表現，該隱藏的時候，也要低調為之。
就好像人的關系一般，無需太用力，大家才會覺得相處起來舒服、平靜。
《圓桌派》里，梁文道曾講過一個觀點。
“最理想的人際關系，幾乎就像人跟貓的關系。它跟你做伴，但不干擾你，你又要尊重它的空間和獨立性，不要過分騷擾它，大家的界限還是存在的。”
人生在世，越是著急，越是用力的人生，往往就越可能適得其反。
不管是理想的人際關系，還是對于理想的工作狀態，我們都需要帶著一種松弛的態度去對待，學會保持一定距離，才能擁有更多的舒適的、愜意的人生片段。
三毛曾說一句話：“朋友之間再親密，分寸不可丟失，自以為熟，結果反生隔離。”
與人相處也好，哪怕自己一人獨處也罷，保留邊界，保住分寸，才能真正舒坦而自在地過好這一生。
人生，無需活得太用力
弘一法師說：一念放下，萬般從容。
生活就是，從容隨性地對待，然后從中感受到一股真實而自得的體驗。
人世跋涉，苦是底色，孤獨是配色，走到哪里，或者說不管往哪走，都需要帶上一顆從容的心，松弛地追逐著自己人生目標。
因為只有這樣，我們才不至于為了實現一個目標而讓自己變得太用力，甚至是過于執念，然后搞得自己精疲力竭，甚至反而得到一個相反的結果。
復旦教授陳果曾說：
“人與人，就像兩個王國，各自應當保持著寬闊、自然而舒適的疆域，甚至在疆域之間，要有一個中立地帶。”
其實，不光是在人際關系上，就算是關乎于自己一個人的事，我們也需要做到足夠的包容、理解，然后帶著一種遼闊的眼界，博大的格局來對待當下人生。
這樣，我們才不至于過得痛苦，過得難受。
安東尼·羅賓斯曾說過：
“成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。”
保持著一種良好的心境，看淡得失成敗，控制好自己的心態，管理好自己的情緒。
你會發現，要想自己過得好一點，其實就是懂得放松自己，做好該做的，放下該放棄的。
不要活得太用力，而是盡可能地活出內心的平靜和平和，走向淡定和從容。
如此，平緩地前行，平氣地過好這一生。
最好的狀態，是順其自然
很喜歡白落梅書中的一句話：
真正的情，清清淡淡，平平整整，安安靜靜地擺在那里，從來都不需要太用力。
其實，在折騰了大半輩子之后就會發現，人生最好的狀態，莫過于真正做到了順其自然。
很多時候，其實一開始就注定了它的結局，無論我們多么努力，終究還是難以改變它的最終結局。
與其耗費心力，大費周章地壓榨著自己，逼迫著自己去改變那些無法改變的事物，不如及時地停下來，想清楚自己接下來要走的路。
然后，節制欲望，做出取舍，平衡心態，找到可以讓自己時時刻刻皆可順其自然的心境。
《菜根譚》里有一句話：
“人生只為欲字所累，便如馬如牛，聽人羈絡。”
讓繁雜的欲望得到遏制，得到篩選，然后丟掉多余的欲念、雜念，讓自己過得輕松一點。
然后，當自己變得足夠輕松而自然的話，那么對于那些更有價值和意義的事情，自己也就能做到高效率低執行。
林清玄說：
人生有高潮起伏的時刻，也有平淡平凡的時刻。重要的不是面對什么樣的時刻，而是能不能隨喜隨心。
走至人生后半段，打造一顆歡喜心，節制住欲望，保持好心境，別太用力地活著，才能守得住清歡。
正如梭羅所說：
“大多數豪華的生活以及許多所謂的舒適生活，不僅不是必不可少的，反而是人類進步的障礙，對于豪華和舒適，有識之士更愿意過比窮人還要簡單和粗陋的生活。”
生活其實并不復雜，只要我們活得簡單一點，純樸一點，慢慢就會卸下肩膀上多余的負擔，然后輕裝上陣，真正做到順其自然地過好這一生。
