這個(gè)季節(jié)的青蒜葉特別多,我喜歡用青蒜葉炒肉片或者八爪魚吃。
這不,今天就買了幾只八爪魚,做了一道青蒜葉爆炒八爪魚。八爪魚吃起來一點(diǎn)都不老,脆嫩爽口,配上青蒜葉,吃著太香了,很開胃,還很下飯。
用料:
八爪魚,青蒜葉,紅干辣椒,大蒜頭,郫縣豆瓣醬,生抽,鹽,油。
做法:
用鹽和淀粉抓洗干凈八爪魚,洗凈表面的黏液,摘去牙齒,切成小段。(在切八爪魚之前,需要把八爪魚摔打一下,這樣做起來的八爪魚,口感會(huì)更好。)

鍋內(nèi)燒水,等水燒至八成熱,鍋底有小泡泡,這時(shí)候倒入八爪魚焯水。


將八爪魚焯上10秒鐘,就可以撈出來了 。

在青蒜葉較粗的根部劃上一刀,再把青蒜葉切成小段兒。


鍋內(nèi)倒油,放入切好的蒜片和紅干辣椒,加小半勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油。

倒入切好的青蒜葉翻炒均勻,炒至青蒜葉斷生,加入焯好水的八爪魚,翻炒均勻。



加鹽和生抽調(diào)味,擠入一點(diǎn)雞汁炒勻,即可出鍋。


專欄
海鮮菜譜教程
作者:懶人廚房
99幣
477人已購
查看

小貼士:
八爪魚焯水的時(shí)候,一定不能焯太久,老了就不好吃了,千萬不要水開了下鍋。