痛風性關節炎-管住嘴
入秋后蝦美蟹肥,痛風患者難免經不起美味的誘惑,若再飲酒助情，勢必引起嘌呤代謝紊亂從而導致痛關風的發作。啤酒、海鮮、肉湯、動物內臟等雖味美,卻不健康。痛風患者必須“管住嘴”。
膝關節炎-別累腿
膝關節是骨關節炎中發病率最和高的關節,病變后表現為疼痛、積水、腫大、僵硬等。“秋高氣爽,適合鍛煉”的觀念又深入人心,然而運動一定要循序漸進,適量適度。如果把膝關節用得太勒太重,機械磨損加重,損傷軟骨,則會加重病情。膝關節炎患者要做的通常是去“減負”,而不是去“累腿”。因此,爬樓梯、練下蹲等“累腿”的方式進行鍛煉是非常危險的。
有類風濕關節炎--怕冷水
類風濕性關節炎屬于自身免疫性疾病,與遺傳、情緒、勞累等多種因素相關。秋天類風濕患者癥狀加重很多是因為接觸冷水所致。天冷后病變關節適應氣候能力差,容易導致關節腫痛、晨僵等癥狀加重。因此要注意保暖防寒,刷碗洗衣也須溫水。其次,外出若為雨所淋,容易導致感冒、肺
炎等疾病,從而加重病情。
