1.以后我們應該記得，當自己壓抑煩惱的時候，就應該挺著胸做人，當自己人生得意的時候，自己要底著頭走路，這是為自己的坎坷而準備勇氣多給自己勇氣和信心應該沒有錯的。
2.無論我們做什么事情，我們應該想到最糟糕的結局，而通過自己努力而往好的方向發展才對，太多的時候不是事不隨人愿，而是人的思維與欲望過高了估計了事情的期望值，當事情沒有達到自己預想的目的時就會感覺非常的不如意因此有的人煩躁郁悶憂傷，就是這個道理 。
3.感覺現在真的沒有什么永遠是咱自己的了，只有健康的身體和愉悅的心情是自己的了.將你擁有的最重要的資源控制在自己的手理，而這資源便是你的心靈和涵養。沒有什么可以比真誠與良善之心更可貴。
4.信誰不如多給自己足夠的判斷力和自信的思維，這樣才可以保持清醒冷靜，其實人的思維與行為是自己內心思想良善的體現有私心或者是欲望的人就不會那么坦成處事的了 他們都會轉彎抹角的變著法的去努現實自己的小久久，時間長了明眼人就會看出來的 。人其實在自己心中對什么事情都可以豁達才是主要的，不與世事而爭個高低貴賤，平淡就可以了。
5.人生大舞臺，吃虧長見識。須從自身悟，誰人說得清。舉頭有賢良，低頭錯何處。不是無人助，心德不領悟。涵養與道德，自帶為上策。
6.太多太多的人感覺活著累，工作與生活更累，也許這是自己的思維與精神領域完全的沒有屬于自己的空間了,所以才有這樣的感覺，真的是這樣可以說沒有自己傾訴的時間與可傾聽的好友，所以所有的人都生活在心靈上的壓抑之中，封閉自我的宣泄，勞心重重地想著家庭，工作,人際關系等等惱人的瑣事，根本就沒有時間來考慮什么,自己有個休閑時間來調整自己的思緒。這是人們的通病。人們都渴望有個屬于自己的時間與空間，讓自己打理煩亂的頭緒。
