一個中心：以健康為中心。
兩個基本點：瀟灑點、糊涂點。
三個忘記：忘記年齡、忘記病痛、忘記恩怨。
四個擁有：老公、居所、積蓄、老友。
五個要：要唱、要跳、要掉（肉）、要俏、要笑。
六不要：餓了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休、老了才煉（運動）。
1.三麗女人：美麗、能力、魅力！因為女人是：20歲比臉蛋，30歲比身段，40歲比韻味，50歲比健康，60歲比財富！
2.無知的愛是傷害，無知的消費是浪費！（女人掌握著家人健康的生殺大權，會吃的吃出健康，不會吃的吃出疾病）
3.行走在智慧中的女人最美麗，而要得到智慧就要參與一個智慧的環境，在里面學習提高，只有學習，才不會被淘汰！因為競爭太激烈了，已經競爭到家庭了！... ...
4.不要當三瓶女人：年輕時是花瓶，中年時是醋瓶，老年時是藥瓶。
5.娶一位好太太富三代，所以紳士和貴族的誕生關鍵在女人！
6.不要只做三轉女人：圍著鍋臺轉，圍著老公轉，圍著孩子轉。
7.要想得到別人的愛，首先就是要自己愛自己！因為，漂亮的女人象寶石，但是花有幾日紅，歲月不饒人！而智慧的女人象寶藏，男人愿意一輩子去挖掘！
8.女人一成不變，男人一定會變！因為男人掙錢女人花，太太不舍得花，一定會有別的女人替你花！千萬別做男人不喜歡的三心女人：留在家里放心，想起來傷心，看著惡心。世界上沒有丑女人，只有懶女人！
9.20歲以前長得不漂亮，不是自己的過錯。20歲以后不漂亮，就是自己的錯！
10.男人靠捧，女人靠哄。只要女人在場面上給足男人面子，回家后你想咋的就咋的！有的女人是專業中的高手，確是生活中的低能兒。就是因為她不懂得男人最需要的是面子！
你是女人嗎？必看！必轉！必學！
11.女人可以長得不漂亮，但是絕對不能讓自己的人生不漂亮！
12.要做三獨立的女人：思想獨立、能力獨立、經濟獨立！
13.三養女人：修養，涵養、保養！
