肝臟是身體的解毒器官，平時要對它倍加呵護。如果它有毒素排得不及時的話，首先肝臟會受損，其次會誘發其它疾病。今天小編給大家介紹幾種可以排除肝毒的茶葉，希望能對大家有幫助。
枸杞菊花烏龍茶
菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克,開水沖泡,加蓋稍泡片刻后即可飲用,此茶中含有豐富的胡蘿卜素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分,經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效,亦是一道養肝護肝的理想飲品。
五味子茶
五味子是一種功效與作用很強大的中藥材，五味子可以保護人體五臟：肺、肝、心、脾、腎。五味子泡水喝具有降血，生津，安神，補腎，養陰，固澀，脂等保健作用，而且中醫認為五味子五味俱全所以對五臟有很好的滋補作用。建議每次使用五克五味子即可。
枸杞茶
枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
雞肝
雞肝性味甘溫,有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝臟作用更強,且可暖胃。
最后睡眠是最重要的養肝途徑，中醫認為,凌晨1~3點是肝經“值班”的時間,這個時段是養肝的最佳時間，一定要處于深度睡眠，才能養肝護肝。
