胃病的“特效藥”找到了,平時(shí)放開肚子可勁吃,胃病或許慢慢消失 黑米:黑米是我們生活中經(jīng)常見的,也是經(jīng)常吃的一種食物,黑米具有補(bǔ)氣血,滋陰補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)胃、明目活血的功效,所以說胃不好的人,平時(shí)可以多喝一些黑米粥,有助于緩解胃病給你帶來的不適。
蜂蜜:蜂蜜是很多女性朋友所喜歡的滋補(bǔ)品,蜂蜜有很好的美容養(yǎng)顏功效,女性朋友經(jīng)常喝蜂蜜,不僅可以美白自己的肌膚,還可以保護(hù)胃腸黏膜,讓你的胃部更加健康,遠(yuǎn)離胃病的侵?jǐn)_。
山藥:山藥的營養(yǎng)價(jià)值很高,對補(bǔ)脾胃特別有效果。山藥中富含多種氨基酸和微量元素以及其他礦物質(zhì)。另外山藥中的多糖對于胃黏膜有保護(hù)作用,胃不好的人平時(shí)不妨多煮些山藥粥喝。
猴頭菇:猴頭菇是菌類中的一種,猴頭菇不僅食用價(jià)值很高,而且還有一定的藥用價(jià)值。特別是在治療胃病方面能起到很好的效果。生活中多吃一些,還有助于我們遠(yuǎn)離胃病。