經(jīng)絡(luò)一說，源自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，它是中醫(yī)學(xué)的奠基之作。
經(jīng)絡(luò)減肥療法，傳承中醫(yī)理論而衍生，自然離不開這一部偉大的著作。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》雖然通篇在講經(jīng)絡(luò)，但沒有對減肥做專門論述，卻講出了一個大原則——“必先度其形之肥瘦，以調(diào)其氣之虛實。實則瀉之，虛則補之”。就是說在治療之前，必須量度揣摩患者的體質(zhì)，再根據(jù)氣血運行的情況，采取不同的補瀉手法。換句話說，經(jīng)絡(luò)減肥的前提是辯識體質(zhì)，這一點在我十幾年的從業(yè)生涯中，也有類似感觸。
多年來，我接觸到各種各樣的肥胖患者，她們體重減輕的規(guī)律也有所不同。有的人三四天能減掉四五斤，有的人前期體重變化并不明顯，經(jīng)過幾天的停滯，迅速見效。有的人見效極其緩慢……經(jīng)過大量的臨床實踐，我發(fā)現(xiàn)減肥過程中所表現(xiàn)出的種種差異，取決于肥胖患者的的自身體質(zhì)，體質(zhì)的差異性在很大程度上決定著經(jīng)絡(luò)療法不同反應(yīng)，影響著減肥過程中的體重變化。
體質(zhì)差異，是身體素質(zhì)的健康程度的差異。之所以在減肥效果上有差異，根源在于健康程度不同。我認為，除了先天遺傳外，肥胖是亞健康發(fā)出的預(yù)警信號，暗示著生理和心理上存在著某些疾病隱患，人體應(yīng)有的新陳代謝功能沒有發(fā)揮出來。其中，或是攝食過量，卻缺乏運動；或是情志困擾，以食物緩解壓力抑郁；或是飲食起居不規(guī)律，氣血不足，肝脾腎功能失調(diào)……嚴(yán)重的會伴有便秘、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
辯識體質(zhì)，也就是通過辯識肥胖的體質(zhì)類型，進而判斷甄別肥胖類型和癥結(jié)。因為引發(fā)的肥胖的原因多種多樣，然而原因再多，也能從中找出共性。辯識體質(zhì)，是迅速明確施治方向，找準(zhǔn)切入點的便捷途徑，是復(fù)雜的問題簡單化處理，最終目的在于施治。
實際上不論是醫(yī)療機構(gòu)，還是美容院都適用這一原則，甚至對那些熱衷于自助減肥瘦身的姐妹們也同樣適用。因為無論是哪一種減肥方法，人們最關(guān)心的是有沒有效果？會不會反彈？
世上本沒有最有效的減肥方法，只有適合自身體質(zhì)的減肥方法才是最好的。穿在自己腳上的鞋，未必適合別人的腳。適合別人的，也未必適合你自己。為什么有些人試圖通過節(jié)食、運動、以水果代餐等等減肥方式，卻一斤未掉，反而越減越重，原因恐怕就出在此。尤其對于那些亞健康嚴(yán)重的人群，如果不事先調(diào)理身體，結(jié)果肯定越糟糕。
一陰一陽謂之道，宇宙萬物運行的規(guī)律無不出于此，何況人體的五臟六腑？體質(zhì)有陰陽之別，強弱之分，偏寒偏熱之異。就連食物和水果都有溫涼屬性，在吃這些東西時一定要知道自己體質(zhì)的特點。
氣虛體質(zhì)的人，肌肉松軟，體質(zhì)差，與別人爬同樣層數(shù)的樓，氣虛的人常先于別人氣喘吁吁。平時講話的聲音低弱，老是感到上氣不接下氣，氣不夠用，容易出汗，只要體力勞動的強度稍大就容易累，防御能力下降所以容易感冒，發(fā)病后難以痊愈。造成氣虛的原因，多是長時期的抑郁或久病虛勞，造成的氣血雙虧。這類體質(zhì)的人，應(yīng)本著平和心態(tài)，調(diào)養(yǎng)氣血為主要治療原則。
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥，就是從辯識體質(zhì)開始，然后逐步的以疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)氣血著手，最后達到改善患者的亞健康體質(zhì)達到消除身體積滯，減清體重的目的。在治療過程中，除了醫(yī)生具有專業(yè)技能和高尚的醫(yī)風(fēng)醫(yī)德外，還要患者自身給予充分的理解和配合。真正的做到調(diào)理體質(zhì)，養(yǎng)生與減肥同步，是一個循序漸進的治療調(diào)理過程。在治療過程中，患者的心理狀態(tài)，往往是治療成功與否的決定因素。切忌急躁功利的心態(tài)。有個別的患者在治療一兩次見無明顯效果后，馬上就出現(xiàn)懷疑抵觸的情緒甚至放棄治療，對這種個性的患者，我是極其遺憾和無奈的。減肥的過程是醫(yī)患雙方相互協(xié)調(diào)配合的過程，而自身體質(zhì)的差別和對醫(yī)囑的執(zhí)行情況也是見效快慢的因素之一。為了避免不必要的糾紛和麻煩，對于患者施行治療之前，我都用大部分的時間與患者溝通交流。對于我的治療理念認可的患者，我才與以收診。而對于不能接受的患者我也只能自嘆無緣了。
