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【早餐無憂】安心油條

自己炸的油條不僅原料安全, 而且炸的油一定干凈衛(wèi)生, 炸好的油條一點(diǎn)都不油, 孩子們吃得很開心,我也很安心呵。

原料:高筋面粉、油條膨松劑、清水、雞蛋、細(xì)砂糖、鹽、食用油。


1. 將高粉、雞蛋、細(xì)砂糖、鹽、膨松劑混合加入適量清水。


2. 清水適量酌情添加,揉至面團(tuán)出筋光滑。


3. 蓋上濕巾放溫暖處發(fā)酵至2倍大。


4. 面團(tuán)取出排氣,在案板上撒少許淀粉搟平。


5. 切成均勻的長條狀。


6. 取兩條用搟面杖搟長。


7. 取兩長面團(tuán)疊放一起,兩邊頭尾壓緊。


8. 用筷子在中間處按一下。


9. 鍋中倒入油,大火燒到六成熱,改中火,下入面坯,用筷子不斷翻拌。


10. 炸至兩面金黃,撈起瀝干油即可。

溫馨小貼士:
1.油條膨松劑沒有的話也可以用3克發(fā)酵粉代替。 2.面團(tuán)發(fā)酵時(shí)也可以放冰箱冷藏低溫發(fā)酵9小時(shí)以上(我是用這個(gè)方法發(fā)酵的,因?yàn)轭^天晚上和的面)。 3.也可以一次多炸一些,顏色炸至淺黃時(shí)就撈出放入冰箱冷凍,要吃的時(shí)候復(fù)炸一下就成。超市賣的半成品就是這樣的。

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